1986年由加拿大人Mario Demers发明的一项全新的室内球类运动。 比赛中利用一个直径为1.2米、960克重的充气球，在20米的正方形场地，以四人为一队，三个队伍（分为蓝色、灰色、黑色）同场竞技，各队交替接发球，竞争得分。
场地设备要求简单/可参与人员数量多/运动伤害风险降低/对参与者吸引力高/这是成为优秀团建项目的天然条件;
Kin-ball是一项新奇的运动， 拥有传统团建无法具备的特性: 独特的比赛规则,萌趣的运动装备,超高的协作体验,有趣的智谋较量,极低的入门要求;
Kin-ball团建给公司的启发:不止一个竞争对手/可能要和对手合作/有时需要避开麻烦/队伍需要保持警惕/时时刻刻盯准目标; Kin-ball团建给团队的启发:个人强而团队强/个人强 ≠ 团队强/队友互相依靠和信任/共同进退;
